Сыр домашний — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.57 г | 21 % |
| Жиров | 10.43 г | 14 % |
| Углеводов | 3.43 г | 1 % |
| Калорийность | 163.13 ккал (682 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Шоколадный маскарпоне, 318 ккал
- Запеканка из кабачков и брокколи с соевой пастой, 128 ккал
- Омлет в мульти, 128 ккал
- Котлеты Домашние (Перекресток) жареные (~110г-шт)., 391 ккал
- Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром, 213 ккал
- Кальмары тушеные с грибами, 71 ккал
- бутерброд с домашним сыром и киви, 139 ккал
- Маффины с курицей, краб.палочками и сыром, 118 ккал
- салат со свеклой и креветками, 58 ккал
- Запеканка из кабачков с сыром, 80 ккал
- Котлеты Домашние (Перекресток) жареные., 307 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
